又到了春季流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。結(jié)合今春北京市氣溫偏低的氣候特點(diǎn)，日前，北京市中醫(yī)管理局組織專家提出專業(yè)的中醫(yī)藥預(yù)防流感指導(dǎo)建議。

    根據(jù)該建議，中醫(yī)藥預(yù)防流感的措施可分為兩個方面，一是攝生預(yù)防措施，可從生活起居、飲食、日常生活習(xí)慣等入手，提出了春捂防病、調(diào)暢情志、飲食要清淡并多甘少酸等多項建議。二是中藥預(yù)防，專家分別針對一般人群、易上火人群、年老或體虛人群開出預(yù)防藥方。其中，一般人群的藥方是蘇葉6克、桑葉6克、蘆根10克、生甘草3克，每日1劑，水煎，分早晚2次服用。專家提醒，預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3天即可。服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師。