日前，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布消息稱，已將細(xì)顆粒物（PM2.5）等大氣污染物質(zhì)的致癌風(fēng)險評估為5個階段中危險程度最高水平，是引發(fā)癌癥的主要環(huán)境因素，同時還可提高人體患呼吸器官疾病和心臟病的風(fēng)險。為此，記者采訪了權(quán)威專家，對公眾關(guān)心的問題進(jìn)行解答。
 

　　與環(huán)境和生活方式有關(guān)的肺癌發(fā)病率死亡率呈上升趨勢

     IARC強(qiáng)調(diào)，在中國等新興國家和發(fā)展中國家，大氣污染問題日益嚴(yán)重。有充分證據(jù)證明，大氣污染會引發(fā)肺癌。2010年，世界約有22.3萬人因大氣污染而患肺癌死亡。

     其實(shí)，近來人們對大氣污染會對健康造成損害已經(jīng)有所認(rèn)識。有報(bào)道稱，中國目前約有10億人生活在總懸浮顆粒物超標(biāo)的環(huán)境中，6億人的生活環(huán)境二氧化硫超標(biāo)。另有數(shù)據(jù)顯示，我國每年因城市大氣污染而造成的呼吸系統(tǒng)門診病例達(dá)35萬人，急診病例達(dá)680萬人，大氣污染造成的環(huán)境與健康損失占中國GDP的7%。

     從國家衛(wèi)生計(jì)生委公布的相關(guān)調(diào)查中也不難發(fā)現(xiàn)，與環(huán)境和生活方式有關(guān)的肺癌發(fā)病率和死亡率呈明顯上升趨勢，在過去的30年里攀升了465%。肺癌已經(jīng)代替肝癌成為我國惡性腫瘤死亡首要原因。中國工程院院士鐘南山曾在多個場合表示，PM值在5微米，就可以到達(dá)氣管、支氣管；到1～3微米時，就會進(jìn)入肺泡，并永遠(yuǎn)停留在肺泡里。而且，過去一直認(rèn)為吸煙是導(dǎo)致肺癌的最重要因素，但如今大氣污染的威力似乎也不弱。因?yàn)樵诜伟┌l(fā)病率明顯上升的同時，我國近幾年的吸煙率卻一直比較平穩(wěn)，而城市和農(nóng)村的吸煙率差別不大，城市人口患肺癌的比率卻是農(nóng)村人口的兩三倍，特別是城市不吸煙女性肺腺癌發(fā)病率明顯上升。

　　肺癌是被“氣”出來的病

     除了大氣污染，還有許多“氣”也是導(dǎo)致肺癌高發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任、北京宣武醫(yī)院胸外科主任支修益告訴記者，肺癌就是一個被“氣”出來的病。

     支修益解釋說，這個“氣”包括五種，除了大氣污染外，最可怕的還是煙草煙霧。研究表明，超過八成肺癌的誘因是吸煙。此外，還有三種容易被人忽視的“氣”，可能導(dǎo)致肺癌高發(fā)。一是房屋裝修和裝飾材料帶來的室內(nèi)空氣污染；二是中國式烹調(diào)所造成的廚房油煙污染；還有就是最容易被人忽視的生“悶氣”，即“癌癥性格”。

     據(jù)支修益介紹，房屋裝修時產(chǎn)生的苯、氡等有害氣體會誘發(fā)肺癌，所以新居裝修時選擇的裝飾材料一定要是環(huán)保部門認(rèn)定的綠色裝飾材料，而且要警惕室內(nèi)“一手煙”“二手煙”，乃至“三手煙”帶來的健康危害。同時，當(dāng)前廚房油煙污染已成為威脅人們生命健康的隱形殺手。實(shí)驗(yàn)證明，菜子油、豆油加熱到270℃～280℃時，所產(chǎn)生的油霧凝聚物（內(nèi)含許多有害和致癌物質(zhì)）可通過呼吸道吸入體內(nèi)導(dǎo)致細(xì)胞染色體損傷，這被認(rèn)為和肺癌發(fā)生有關(guān)。另外，性格致病因素貫穿疾病的始終，其中經(jīng)常愛生悶氣就是一種“癌癥性格”的表現(xiàn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到煩心事時，不愿向他人訴說而且經(jīng)常生悶氣的人，患肺癌的幾率明顯高于性格開朗的人。

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　　在重污染天氣保護(hù)自己

     北京疾病預(yù)防控制中心提醒廣大公眾，在霧霾嚴(yán)重的極端天氣時，可應(yīng)用以下四個對策保護(hù)自己：

     對策一少出門
     霧霾嚴(yán)重時，減少外出是自我保護(hù)最有效的辦法。如果一定要出門，應(yīng)盡量戴口罩。此外，外出時最好不要騎自行車，還應(yīng)避開交通擁擠的高峰期以及汽車較多的路段。

     對策二少抽煙
     抽煙者無論是外出還是待在室內(nèi)，都應(yīng)當(dāng)盡量減少或不吸煙。

     對策三少開窗
     保持室內(nèi)空氣衛(wèi)生有利于健康，但極端天氣期間就要盡量不要開窗。需要注意的是，緊閉門窗時，應(yīng)禁止或減少室內(nèi)吸煙、過度烹炸食品和燒烤等加劇室內(nèi)空氣惡化的活動。

     對策四注意個人衛(wèi)生
     外出回來后，要及時洗手、洗臉、漱口、清理鼻腔等，并去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止霧霾對人體的危害。

     此外，在霧霾天氣里，更應(yīng)注意均衡飲食，少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，同時注意增減衣物，保證充足睡眠，避免過度疲勞。