當(dāng)你早上起來(lái)就想著抽煙，當(dāng)你習(xí)慣性早上起來(lái)就抽煙，那你便需要高度注意了！全球影響因子最高的學(xué)術(shù)雜志《癌癥》（Cancer）最近連續(xù)發(fā)表兩篇關(guān)于早上吸煙的論文指出：起床后很快就開始吸煙，將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌癥的危險(xiǎn)。研究結(jié)果顯示，起床后半小時(shí)內(nèi)吸煙和1小時(shí)后再吸煙相比，罹患癌癥幾率有非常顯著的差異。

    該研究比較了近5000名患肺癌的煙民、約1000名患頭頸部癌癥的煙民和仍然健康煙民的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，起床后馬上開始吸煙的煙民患頭頸部癌癥的幾率居然比起床1小時(shí)后才開始吸煙的煙民高出竟然超過(guò)6成；而患肺癌的幾率更是恐怖。高出了8成。起床后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)吸煙的煙民患上述癌癥的危險(xiǎn)亦明顯高于較晚吸煙的煙民。如果將已戒煙的既往煙民除外的話，早起就吸煙這一習(xí)慣對(duì)仍在抽煙的煙民癌癥發(fā)病率危險(xiǎn)更高。

　　有觀點(diǎn)認(rèn)為，起床后立即吸煙的都是那些老煙鬼，他們吸煙量本身就很大，因此患癌癥危險(xiǎn)性也高。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)家研究中同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，那些起床后晚些時(shí)候吸煙的煙民血液中尼古丁代謝產(chǎn)物可替寧濃度更低，暗示著這些煙民吸煙量相對(duì)較小。但多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，起床后吸煙時(shí)間同平日吸煙量并無(wú)關(guān)聯(lián)，因此這一實(shí)驗(yàn)中起床后吸煙時(shí)間對(duì)肺癌及頭頸部癌癥而言是一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，并不受吸煙數(shù)量的影響。

　　如今，還有一種觀點(diǎn)越來(lái)越得到重視，即基因?qū)ξ鼰煹闹匾绊憽?nbsp;例如膽堿能尼古丁受體基因就對(duì)吸煙習(xí)慣及尼古丁依賴有著重要作用，因而它也進(jìn)一步影響到了與吸煙有關(guān)的癌癥發(fā)病率。盡管基因確實(shí)對(duì)人類行為有影響，但通過(guò)社會(huì)環(huán)境對(duì)行為的影響作用在某種程度上遠(yuǎn)大于基因。所以，只要在社會(huì)環(huán)境的干預(yù)下決心戒掉不良習(xí)慣，不僅是戒掉晨起一支煙的習(xí)慣，甚至是完全的戒煙，都并非是不可能完成的任務(wù)。即使存在相關(guān)易感基因，它的影響在后天環(huán)境影響之前也會(huì)顯得微乎其微了。