許多人把做家務(wù)當(dāng)成鍛煉身體，但英國一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，做家務(wù)較多者反而更容易超重。研究人員認(rèn)為，這是由于多數(shù)人會(huì)高估做家務(wù)的運(yùn)動(dòng)量，從而忽視身體鍛煉。

    英國北愛爾蘭大學(xué)研究人員在新一期《BMC公共衛(wèi)生》上報(bào)告說，他們對(duì)4563名成年人的身體鍛煉、做家務(wù)習(xí)慣及體重等狀況進(jìn)行了調(diào)查，并詢問了他們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)做家務(wù)的勞動(dòng)強(qiáng)度等問題。結(jié)果顯示，婦女和中老年人做家務(wù)較多，也更傾向于把做家務(wù)歸為他們“中度到劇烈運(yùn)動(dòng)的重要組成部分”.然而，這一人群中身體超重的比例也較高。

    領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的瑪麗·墨菲教授說，“我們發(fā)現(xiàn)做家務(wù)的多少與超重風(fēng)險(xiǎn)成正相關(guān)，這并不意味著做家務(wù)不利于身體健康，而可能是因?yàn)槿藗兺吖雷黾覄?wù)的運(yùn)動(dòng)量。”

    英格蘭公共衛(wèi)生局專家凱文·芬頓指出，健康建議是，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的身體鍛煉，包括快走、健身等，但這項(xiàng)研究結(jié)果再次表明，多數(shù)人傾向于高估自己的運(yùn)動(dòng)量。