挪威研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠好壞關(guān)乎心臟健康，有入睡困難、睡眠時(shí)間短等睡眠障礙的人罹患心臟病風(fēng)險(xiǎn)高于睡眠好的人，最多高45％。

    存在關(guān)聯(lián)

    挪威科技大學(xué)（特隆赫姆）醫(yī)學(xué)博士拉爾斯·埃里克·萊于格桑帶領(lǐng)研究人員，查閱1995年至1997年挪威全國(guó)健康調(diào)查中52610名成人關(guān)于失眠的調(diào)查問(wèn)卷，隨后查看醫(yī)院記錄和挪威國(guó)家死因登記文件，確認(rèn)2368名調(diào)查對(duì)象在接受調(diào)查后11年中首次發(fā)作心臟病。

    失眠調(diào)查問(wèn)卷顯示，大約33％的調(diào)查對(duì)象至少有一種失眠癥狀。與從未或鮮少遇到睡眠障礙的調(diào)查對(duì)象相比，心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與三種主要失眠癥狀存在關(guān)聯(lián)。

    研究人員發(fā)現(xiàn)，在接受調(diào)查前一個(gè)月中，幾乎每晚入睡困難的調(diào)查對(duì)象，心臟病發(fā)作幾率高45％；幾乎每晚難以持續(xù)睡眠者，心臟病發(fā)作幾率高30％；一周超過(guò)一次早上起床后仍覺(jué)得困倦者，發(fā)病幾率高27％。

    失眠癥狀越多，心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。

    嚴(yán)格分析

    研究報(bào)告由美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)雜志《循環(huán)》發(fā)表。

    研究人員分析失眠與心臟病關(guān)系時(shí)，用生存分析來(lái)調(diào)試可能影響結(jié)果的因素，包括調(diào)查對(duì)象的年齡、性別、受教育程度、工作時(shí)間、婚姻狀況、體重、鍛煉、血壓、膽固醇水平、是否患糖尿病、是否吸煙等情況，還考慮了抑郁癥和焦慮癥等可能導(dǎo)致失眠的因素。

    先前一些小型研究結(jié)果顯示，失眠與心腦血管疾病，包括高血壓和心臟病有關(guān)。

    萊于格桑告訴英國(guó)《每日郵報(bào)》記者，在這項(xiàng)調(diào)查中，研究人員并未考慮阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

    原因不明

    心臟病是常見(jiàn)病之一。在美國(guó)，一年大約78.5萬(wàn)人首次發(fā)作心臟??；英國(guó)一年約11.1萬(wàn)人患上這種病。

    失眠關(guān)乎心臟病發(fā)作幾率的原因目前尚不清楚。一些研究人員認(rèn)為，睡眠障礙影響心臟病致病因素，譬如高血壓和炎癥。

    萊于格桑說(shuō)：“睡眠問(wèn)題較為常見(jiàn)，相對(duì)易于治療。因此，人們了解失眠與心臟病之間的關(guān)聯(lián)具有重要意義，如果自己有某些癥狀，要告知醫(yī)生。”

    他說(shuō)，這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果可能并不適用于美國(guó)、英國(guó)等國(guó)家和地區(qū)的人，因?yàn)榕餐说娜照諘r(shí)間和睡眠習(xí)慣有所不同。