6月27日消息 -  兒童肥胖是美國(guó)的一個(gè)嚴(yán)重的健康問題，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，肥胖會(huì)產(chǎn)生持續(xù)影響，甚至影響他們成人后的生活質(zhì)量和壽命。即使是美國(guó)最小的糼兒也面臨著成為肥胖兒的危險(xiǎn)。今天，美國(guó)分別有近10%和20%多的嬰糼兒、2-5歲兒童超重或肥胖。

    為了抗擊這一日趨嚴(yán)重的問題，為糼兒肥胖預(yù)防作出努力，美國(guó)國(guó)家科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所（IOM）近日發(fā)布了《早期兒童肥胖預(yù)防策略》，他們回顧了與嬰兒出生至5歲時(shí)超重和肥胖相關(guān)的因素，重點(diǎn)關(guān)注了營(yíng)養(yǎng)、體力活動(dòng)和久坐行為習(xí)慣。

    IOM在報(bào)告中建議醫(yī)務(wù)人員、保育員和政策制定者采取綜合方法預(yù)防兒童肥胖。包括識(shí)別糼兒何時(shí)超重、增加體力活動(dòng)、鼓勵(lì)健康飲食，確保兒童充足的睡眠。如使用標(biāo)準(zhǔn)方法檢測(cè)體重、身高等，并注意與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素，如在日常兒科就診時(shí)關(guān)注兒童增重比率和父母體重。此外，IOM建議父母和保育員應(yīng)讓兒童全天活動(dòng)，并提供給他們富含水果、蔬菜和各種谷物的飲食，讓他們少食能量高和營(yíng)養(yǎng)不良的食物。保育員應(yīng)限制兒童觀看屏幕的時(shí)間，確保兒童每天睡眠充足。

    IOM在報(bào)告中還鼓勵(lì)和支持嬰兒期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，鼓勵(lì)和支持純母乳喂養(yǎng)嬰兒半年，隨后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)和補(bǔ)充食物相結(jié)合的方式喂養(yǎng)嬰兒1年或1年以上。